Ce que vous devez utiliser est:
Miel et noix
- Prenez du miel et des noix hachées;
- Mélanger dans des proportions égales;
- Après avoir mangé deux fois par jour du matin et du soir, utilisez 2 cuillères à café. Il est également recommandé de boire du lait.
Avantages
- La production d'androgènes dans les androgènes dans le corps augmente.
- Un afflux supplémentaire de vitamines nécessaires.
Jus de grenade
Essayez de boire 1 tasse de jus de grenadetous les jours Dans un mois.
Cela améliorera la circulation sanguine dans tout le corps, ce qui entraînera à son tour des érections plus rapides et plus continues.
C'est donc que le simple jus de grenade est un remède populaire efficace qui peut augmenter son efficacité à la maison.
navet

- Vous pouvez ajouter du radis frais à diverses salades;
- Vous pouvez également utiliser Fresh;
- Il est préférable de faire du lait, mais peut être cuit dans de l'eau ordinaire.
Jus de carotte
Il est recommandé de boire un cube en verre à moitié normal trois fois par jour après avoir mangé.
Les carottes sont utiles en elles-mêmes parce que la circulation sanguine dans le corps s'améliorera, en particulier dans la zone pelvienne, qui a un effet positif sur la prostate et affecte donc la dignité masculine.
Agent d'étain rose, groseille et cendres de montagne
- Un autre remède civil pour augmenter l'efficacité des hommes à la maison.
- Prenez 150 grammes de cendres de montagne, 50 grammes de hanches de rose et 50 grammes de feuilles de groseille;
- Rincer tous les ingrédients et verser 1 litre d'eau dans un pot;
- Faire bouillir pendant 20 minutes;
- Buvez 1 tasse d'agent d'étain 3 fois par jour.
Un mélange de kéfir et de banane
recette:
- Hacher la moitié de la banane dans une tasse;
- Versez un kéfir épais, de la crème sure ou des varenets dans le bouillon pour goûter et mélanger. Vous pouvez ajouter du sucre;
- Buvez 3 fois par jour après avoir mangé pendant 1 cycle.
Avantages
- Même sous une forme pure, les bananes peuvent améliorer l'érection masculine et augmenter la durée des rapports sexuels.
- La maturité peut affecter la fonction sexuelle du corps;
- En combinaison, ils ajoutent des caractéristiques positives, et le produit est considéré comme un remède folklorique pour augmenter l'efficacité à la maison
fruit de mer
- maquereau;
- moules;
- écrevisse;
- Crabe;
- calmar;
- Huître.
Tous les fruits de mer ci-dessus ont les propriétés des aphrodisiaques et augmentent votre force masculine et votre désir sexuel.
Agent d'ail

Prenez 2 morceaux d'ail, broyez et versez de l'eau. Laissez brasser pendant 2 semaines. Après cela, prenez 1 cuillère à café par jour.
Toute forme d'ail est utile pour améliorer la puissance masculine.
Fruits et vin secs
- Prenez 100 grammes de raisins secs, d'abricots séchés et de prunes. Vous pouvez ajouter du sucre ou de la cannelle au goût.
- Versez tout cela dans le vin rouge sec et placez-le sur le poêle.
- Gardez-le avec un couvercle ouvert pendant une demi-heure, puis scellez-le pendant encore une demi-heure.
- Cassez le mélange final en 3 pour une utilisation et un jour - le matin, le jour et la nuit.
Il s'agit d'un remède civil assez simple mais très efficace qui peut accroître l'efficacité à la maison.
céleri
Le céleri contient de nombreuses propriétés utiles, y compris les hormones qui augmentent le désir sexuel et la puissance.
Utilisez-le sous quelque forme que ce soit - Ajoutez aux salades comme plat d'accompagnement pour la viande ou la soupe.
Vous pouvez également sécher et boire du jus de céleri.
tomate
Ajouter les tomates cuites ou rôties à votre alimentation. Vous pouvez ajouter n'importe quel plat à votre goût personnel.
Les tomates ordinaires peuvent améliorer considérablement la force masculine au lit.
Soupe secrète
Ce remède civil pour une efficacité croissante chez les hommes à la maison est particulièrement utile pour les hommes plus âgés, mais il est également utile pour les jeunes.
recette:
- Prenez le bœuf fin et coupez-le en oignons, radis et carottes.
- Cuire à feu vif pendant 30 minutes.
- Ajouter la coriandre et la crème sure.
Vous pouvez utiliser le lapin ou la dinde au lieu du bœuf.
Hexon

Vous pouvez manger des baies de nerf de mer sous n'importe quelle forme qui vous convient:
- Jus de terre de mer;
- Thé avec thé Hackthorne Berry;
- Salade avec de l'huile de hakkatto;
- Confiture.
Recette de thé en séqueur
- Saupoudrer les baies de terre de mer dans un pot et verser de l'eau bouillie dans un demi-litre d'eau pour former 3 cuillères à soupe de baies.
- Laissez-le brasser pendant 30 minutes.
- Passez l'agent de l'étain à travers le tamis et buvez 1 tasse deux fois par jour.
- Vous pouvez ajouter une saveur de miel.
Les baies de l'argousier contiennent des aphrodisiaques, ce qui signifie qu'ils empêchent le yang et améliorent la production hormonale dans le corps. C'est un remède folklorique plutôt ancien.
œuf
Les œufs de caille peuvent être consommés sous n'importe quelle forme - d'origine, sous la forme d'oeufs frits ou d'œufs brouillés.
Il est recommandé de cuire, de cuire ou de frire des œufs.
Vous pouvez ajouter des oignons hachés à votre nourriture.
lait
Il est recommandé de boire du lait ou de boire des plats chauds de la liste ci-dessus.
Vous pouvez également utiliser les produits laitiers suivants:
- fromage blanc;
- Kéfir
- Crème fraîche;
- Kumis;
- yaourt;
- fromage.
Vert
Des plantes vertes ou des gens ordinaires, il y a les distinctions suivantes:
- épinard- bon pour la circulation sanguine dans le corps;
- oignon- Améliorer le désir sexuel et la production de testostérone;
- coriandre- augmenter la production d'androgènes dans le corps;
Il est recommandé d'utiliser tous ces éléments comme assaisonnements pour les cours principaux, ou de les ajouter à des salades ou à des soupes.
Noix et baies
- Dans les mêmes proportions, les figues, les noix et les prunes purifiées et les raisins secs.
- Mélanger et moudre. Vous pouvez ajouter du miel.
- Utilisez 2 cuillères à soupe par jour après le déjeuner.
- Les varennes ou le kéfir sont recommandés.
Kegel Sports
Il s'agit d'une technique plutôt ancienne inventée par le Dr Kegel au siècle dernier.
- Lorsque vous interrompez l'urine dans les toilettes, vous devez resserrer vos muscles comme vous.
- Sentez les muscles de Kegel, non seulement entraînés aux toilettes, mais vous pouvez les voir n'importe où.
- Vous pouvez également forcer la dignité masculine à sauter lors d'une érection. Cela se produira également, grâce aux muscles de Kegel.
citrouille

La citrouille possède de nombreuses propriétés utiles pour la force masculine. Vous pouvez utiliser les graines de citrouille et l'huile en même temps.
L'huile peut être ajoutée à la salade. Et hachez les graines de citrouille et mélanger avec du miel. Utilisez 1 cuillère à soupe 5 fois par jour.
ortie
- Prenez des feuilles d'ortie, rincez-les, puis séchez-les.
- Ensuite, grind.
- Versez les feuilles d'ortie avec de l'eau dans 100 grammes de feuilles et utilisez 300 ml d'eau pour le faire préparer.
- Utilisez ce mélange 3 fois par jour avant les repas.
- Vous pouvez également ajouter des feuilles à la soupe ou à la salade.
Les feuilles d'ortie sont un remède folklorique très efficace et facilement accessible qui peut accroître l'efficacité des hommes à la maison.
gingembre
Mélanger le gingembre séché avec du miel. Rincez avec de l'eau ordinaire 3 fois par jour.
Le gingembre est non seulement utile pour la force masculine, mais aussi pour l'immunité humaine.
asperge
- Prenez onze baies d'asperges, lavez-les, versez-les sur le sol avec un litre d'eau bouillante et laissez-les pendant la nuit.
- Buvez une dose d'étain 3 fois par jour pour faire 50 ml.
- Cela empêchera les maladies de la prostate et améliorera votre potentiel au lit.
Ginseng
- Prenez les racines du ginseng et coupez-les. Verser en vodka avec un rapport de 1 à 20.
- Laissez-le brasser dans un endroit sombre pendant 2 semaines.
- Buvez l'agent d'étain 20 gouttes 2 fois par jour avant les repas. Il n'est pas recommandé de boire de l'alcool avant de se coucher.
- Le ginseng est un vieux remède folklorique qui peut améliorer l'efficacité des hommes à la maison. Il augmente la production d'androgènes et augmente la force masculine.
Thym
- Laver et verser de l'eau dans les inflorescences de la brousse de 1 à 2 dans un rapport de 1 à 2.
- Laissez-le brasser pendant 1 jour.
- Utilisez deux fois par jour.
- L'agent d'étain du thym réduit considérablement le risque de yang et d'autres maladies masculines.
coriandre
- Prenez la coriandre, séchez et hachez.
- Saupoudrer de persil et verser de l'eau.
- Laissez-le brasser pendant 1 jour.
- Vous pouvez boire de la nourriture 2 à 3 fois par jour.
Mur de St. John's
- Rincez les fleurs du moût de Saint-Jean avec de l'eau et bouillir dans un rapport de 1 à 3 pendant 10 minutes.
- Laissez-le brasser pendant 1 jour.
- Utilisez 50 ml 3 fois par jour.
Cet agent d'étain améliore la circulation sanguine et convient également à la prostate et au pénis.
Racine Aira

- Prenez les racines du calmar, coupez et versez de la vodka à 2 cuillères à soupe 150 ml.
- Laissez-le brasser pendant 3 jours.
- Buvez 10 fois par jour 10 fois.
- Vous pouvez également utiliser la racine nue du calmar comme gomme à mâcher.
Poumons
- Prenez 20 grammes de fleurs de bonbons de blé séché.
- Versez une tasse d'eau bouillante.
- Laissez infuser pendant 20 minutes.
- Buvez 3 fois par jour avant les repas.
- Il est également recommandé d'ajouter des fleurs séchées aux salades ou aux soupes.
Un remède populaire très utile et délicieux qui améliore l'efficacité des hommes à la maison.
Compression de glace
- Attraper la glace ordinaire.
- Moudre.
- Enveloppez-le en cinq couches de gaze.
- Appliquer sur le cou, la poitrine et les testicules.
- Gardez-le sur chaque organe pendant 1 minute.
- Répétez 3 fois par jour.
Baignade et douche
Essayez de ne pas rester sous une douche d'eau chaude monotone, mais au lieu de l'eau froide et de l'eau froide.
Aucun extrême requis - le chaud se tourne vers le refroidissement, augmentant progressivement l'amplitude.
Changez la température de l'eau 12 fois - laver 6 fois en chaleur et 6 fois dans le froid.
Une douche de contraste peut affecter avantageusement la circulation sanguine dans le corps, en particulier dans la zone de la prostate.
prévention
- Effectuez toujours une douche de comparaison;
- Rejeter l'alcool;
- Arrêter de fumer;
- Débarrassez-vous de la graisse et de la nourriture frite;
- Évitez le manque de sommeil et le surmenage;
- Lorsque vous participez à l'exercice, soyez physiquement actif.
Ce sont tous la sagesse populaire et signifient également une efficacité masculine croissante à la maison. Bonne chance en les utilisant!